一想到復工後又要被工作追著跑,就覺得壓力好大、不想上班、心情低落?北市聯醫心理健康中心臨床心理師紀郁君建議,先調整好作息,將雜亂的房間整理乾淨,沈澱台北汽車借款心情,再好好規劃工作日程,就能大大降低開工的痛苦。

紀郁君表示,連續假期結束前或是剛開工時,常會聽到身邊的人抱怨提不起勁、倦怠,或是頭痛、腹痛、無力等生理不適症狀,甚至有些人持續的焦躁、憂鬱,對於工作感到抗拒,這就是所謂的收假症候群(Post-Vacation Syndrome,PVS)。當我們從舒適、放鬆、多采多姿的生活型態,轉換回原本有壓力的狀態,尤其是當我們預期即將要面對疲憊、苦惱的職場時,如此大的反差難免會覺得失落、沮喪。

對付收假症候群,紀郁君台北借錢建議,先調整作息,在復工前幾天開始逐步調整至原來的作息習慣,避免熬夜,就寢前1小時儘量不使用3C產品,讓生理時鐘漸漸回到工作時的節律。例如:放假期間是9點起床,但平時需要7點起床上班的人,提前至8點45分起床,然後每次再往前調整15分鐘。

鑽石恆久遠,一顆永流傳。很殘忍的必須說,這個恆久卻不是在於實際價值的部分,當你買入一顆鑽戒,他不僅僅包含了那顆閃亮亮的鑽石。鑽戒成本除了鑽石純度、幾克拉大小之外,設計費、戒台或品牌也是需要考量的幾大因素。因為缺錢,萌生了想要賣掉鑽戒的念頭時,不妨上網爬個文,了解鑽戒賣掉大約會落在多少價格,鑽石不比黃金,可能當初你買的「品牌」價值遠勝於「鑽石」本身,而二手的名牌鑽戒,不見得會有好賣價。假設未來你還有能力可以贖回,是否有台北當鋪暫時抵押鑽石做借款的選項?台北當鋪正提供了這樣的當鋪典當借款服務。

再來就是整理環境,將放假時變亂的房間、旅遊回來仍擱放的行李箱、紀念品,安排一些時間來洗滌衣物、整理房間,透過物品歸位的台北機車借款歷程,讓自己的心慢慢沉澱下來;同時,準備上班所需的物件,避免開工時慌亂急躁地趕上班,影響心情。

最後,紀郁君也建議,提早規劃工作日程,試著列出待辦清單,擬定工作規劃,整理思緒的同時也就促使大腦啟動開機;並優先訂定可達成的目標,讓我們累積信心與成就感,增強持續完成任務的動機。此外,可於工作排程中間安插一些舒壓小活動,例如:離開座位起身去泡個咖啡、和同事小聊幾分鐘、簡單的伸伸懶腰等,將有助於效率提升。

面對日益上漲的房價,能夠全款買房子的人少之又少,加上貨幣的通貨膨脹影響,為了提高資金的利用價值,幾乎所有人都選擇貸款買房。房貸有公積金貸款、商業貸款和混合貸款幾種類型,還款方式有等額本息、等額本金等方式。關於二胎房貸的借貸與還貸,大家要根據自身實際情況選擇最適合自己的方案,合理安排調整資金的利用。買房貸款怎麼貸?住房貸款還款方式哪種划算?雖然二手房和新房享受的貸款政策基本一致,但二手房會受到評估價格以及房齡的影響,貸款額度會降低。新房的貸款年限最多為30年,而二手房由於受到房齡的限制,通常貸款年限不到30年,通常二手房的房齡越老,貸款年限就越短。一般購房者需要到銀行了解相關情況,並且辦理相關的所需資料來申請個人住房貸款。然後銀行會對購房者進行審查,進而對貸款的額度進行確定。那接下來借款合同的辦理,由銀行代辦保險,再辦理產權抵押登記和公證。剩下的就是由銀行發放貸款,借貸人每月還款和還清本息後的註銷登記。

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